domenica 1 marzo 2009

Sei minuti (netti)

Ho scoperto un nuovo esercizio per rassodare i glutei: scalare grattacieli. Funziona meglio se il giorno prima non vi siete ammazzati di fatica correndo. L'anno prossimo mi iscrivo alla fidal così posso partecipare anche alla gara agonistica.

19 commenti:

  1. ... bravo bravo bravo
    Mau

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  2. Io undiciminutiecinquantatresecondi tondi tondi...

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  3. Mau
    ... grazie grazie grazie

    Super
    e ieri hai compiuto 30 anni!

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  4. Quindi -considerata la mia età e la mia performance- sono in ottima forma fisica!! :-)))

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  5. Comunque più ci ripenso più mi sembrano pochi sei minuti...
    all'arrivo c'era un èquipe di medici pronti per rianimare e trapiantare cuori?
    Mau

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  6. Super
    Io te lo ripeto da giorni

    Mau
    In cima ti davano un ricco bicchiere d'acqua e una pacca sulle spalle, in perfetto stile Welfare Lombardo (a onor del vero c'era un volontario a ogni piano e due squadre di pronto soccorso)

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  7. chiappe di marmo. adoro.

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  8. 5.19: qué hiciste, chico?

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  9. l'anno prossimo vengo anche io. purtroppo ho saputo troppo tardi che era ieri e non son riuscito a iscrivermi. mi prometti che mi avvisi per tempo, next time?

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  10. Marcus
    Chiamasi insonnia.

    Enrico*
    Grazie, il primo degli uomini ha impiegato 3 minuti e 43, la prima delle donne 4 e 31. Se mi avessero fatto partecipare alla gara sarei stato tra gli ultimi. Ma l'importante è partecipare, no?

    Cooper
    Come posso dirti di no se mi fai gli occhi da Bambi? Solo non fare come l'ultima volta che ti ho proposto di arrampicarti su un edificio (sono stanco, fa caldo, etc...).

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  11. A me che sono un "social climber" mi fate un baffo.

    Bravo IT!

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  12. macsi, cioè scali montagne di gradini e ti arrampichi per impervie pareti verticali ostentando nonchalance, con un bicchiere di negroni in mano e conversando amabilmente con altre persone?

    sono sicuro che neanche it arriva a tanto (se non altro per il negroni)

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  13. Macsi
    Io al massimo mi so arrampicare sugli specchi. Come è stato il Uàit?

    Cooper
    Se si tratta solo di tenerlo in mano penso di farcela.

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  14. Cup, no no, un semplice arrampicatore sociale.

    It, è stato divertente per gli altri, per me stressante e stancante. Al solito.

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  15. Secondo me vi divertite molto di più voi che non quelli in pista. E poi vuoi mettere la soddisfazione di organizzare tutto?

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  16. it, forse la soddisfazione sì. ma fidati, si divertono di + quelli in pista... ;)

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  17. Wow ammazza!! Mo che torno a Milano voglio tastare con mano l'effetto sortito!

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  18. Elektrosushi
    ma chi sei? un addetto al controllo qualità?

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